Das Center

Das Center

Seit 1999 bieten wir unseren Mitgliedern Sport und Gesundheit auf höchstem Niveau. In angenehmer Atmosphäre und betreut von sehr kompetenten und freundlichen Mitarbeitenden erhalten Sie eine umfassende individuelle und professionelle Betreuung. Überzeugen Sie sich selbst.

Reha-Sport

Rehabilitationssport ist eine vom Arzt verordnete Leistung, die überwiegend für 50 Übungseinheiten gilt. Es stellt eine ergänzende Maßnahme im Kontext der medizinischen Rehabilitation und zur Unterstützung dar.

Kursplan

Yoga

Unsere Kurse sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, entspannt in den Tag zu starten, während du Kalorien verbrennst, Kraft aufbaust und deine Flexibilität forderst - alles in einer Klasse!

Kursplan

Gruppen Kurse

Unsere Gruppentrainingsprogramme sind darauf ausgerichtet, dich auf den Erfolg vorzubereiten. Flexible Gruppengrößen geben dir die Möglichkeit, in einer Umgebung zu trainieren, in der du dich am wohlsten fühlst. 

Kursplan

Langhantel

Langhantel/Crosstraining kann verwendet werden, um jedes Ziel zu erreichen, von verbesserter Gesundheit über Gewichtsabnahme bis hin zu mehr Leistung. Das Programm richtet sich an alle Fitnesslevel's.

Kursplan

Zumba

Zumba Fitness-Kurse sind schnelle Cardio-Fitness-Kurse, die lateinamerikanische Tanzbewegungen von Salsa, Merengue und Flamenco mit ein wenig Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsport verbinden. 

Kursplan

Pilates

Ist eine ideale Möglichkeit, Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zu verbessern. Egal, ob du deine Körpermitte stärken, Verspannungen lösen oder sanft in ein regelmäßiges Training einsteigen möchtest.

Kursplan

Indoor-Cycling

Radsportkurse sind eine perfekte Möglichkeit, um ein schonendes, kardiovaskuläres Training zu absolvieren. Wenn du dich von einer Verletzung erholst oder gerade erst eine Fitness-Routine beginnst, können dir unsere Trainer helfen.

Kursplan

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